「最近、音楽の話が少なくて食べログみたいだね」

言われました。。。

懲りずに…
昨夜はベトナム料理を食べ過ぎて、今日１日プチ断食中。

やり方は簡単。
「食べない」と決めるだけ。

毎回、色々な感想を持ちますが、「食べる時間」について考えさせられます。

お腹がすいた→食べなきゃ。
この流れが変わると、時間の流れまでも変わるよう。

会食や１日の予定に合わせて「食べる計画」も必要なくなります。

楽チン(*^o^*)

お腹はすくけれど。。。

写真は先週作ったパスタ。
バジルをたくさん練りこんで、ワインの空き瓶でコロコロと生地を伸ばす(◎o◎)
キッチンペーパーごとハサミでチョキチョキ(◎o◎)

簡単パスタ☆

mie