「最近、音楽の話が少なくて食べログみたいだね」
言われました。。。
懲りずに…
昨夜はベトナム料理を食べ過ぎて、今日1日プチ断食中。
やり方は簡単。
「食べない」と決めるだけ。
毎回、色々な感想を持ちますが、「食べる時間」について考えさせられます。
お腹がすいた→食べなきゃ。
この流れが変わると、時間の流れまでも変わるよう。
会食や1日の予定に合わせて「食べる計画」も必要なくなります。
楽チン(*^o^*)
お腹はすくけれど。。。
写真は先週作ったパスタ。
バジルをたくさん練りこんで、ワインの空き瓶でコロコロと生地を伸ばす(◎o◎)
キッチンペーパーごとハサミでチョキチョキ(◎o◎)
簡単パスタ☆
mie