今日は8:45からヨガ(*^◯^*)

朝早くから、先生ありがとうございます☆
たっぷり2時間レッスンのお陰で、
身体の不快だった部分もスッキリ(*^◯^*)
足どり軽く歩けるようになりました。

身体が覚えるためには、今日中に復習するべし‼（脳科学的には12時間以内らしい）
生徒には、『今日おうちに帰ったらすぐ練習しなさい〜(*^◯^*)』とよく言っているのに…
自分の事となると、その名言 忘れています(^_^;)

友人と美味しいランチをご一緒して帰宅。
釜竹@根津

その後レッスンをして、アッと言う間に夕飯の時間。
今日は何にしようかな…

mie